ReceitasReceitas Fitness

Receita: shake Proteico

Bata no liquidificador:

  • 180 ml de leite de coco caseiro
  • 1 dose de whey sabor chocolate
  • 1 colher de chá rasa de chia
  • 1 colher de sopa de biomassa de banana verde
  • 1 dose de café expresso
  • 1 colher de chá de chocoKi
  • Pedrinhas de gelo


Decore o copo com chocolift derretido e Finalize com bulletproof crean e raspas de chocolate de café.

Siga e curta:

2 comentários sobre “Receita: shake Proteico

  • Seu conteúdo é maravilhoso ! Eu encontrei seu blog por acaso e estou
    muito feliz com todas as postagens . Também vou
    assinar seu feed RSS para ver seus posts mais rapidamente.

    Resposta

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *