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Receitas de Shots Matinais

7 de março de 20227 de março de 2022 by admin

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Se você está procurando por Receitas de Shots matinais, está no lugar certo. Os Shots Matinais cairam no gosto de alguns nutricionistas e de muitas pessoas que estão em busca de uma vida mais saudável. Para ajudar nesse novo estilo de vida trouxemos aqui algumas Receitas de Shots Matinais que…

Receita de filé de Frango com espinafre e mozarela

26 de outubro de 202026 de outubro de 2020 by admin

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Esta receita de filé de peito de frango com espinafre e mozarela é uma receita de baixo teor de gordura e cheia de sabor. O recheio é fácil e rápido de preparar, e graças à farinha de rosca, você obtém um empanado crocante. Com poucos ingredientes, você cria um prato…

Receita de Salada Grega

20 de outubro de 202020 de outubro de 2020 by admin

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Verão chegando pede receita de salada, então se liga nessa salada Grega delícia que separamos para incrementar sua dieta. Ingredientes: 1/2 xícara de tomates cereja cortados ao meio ou 2 tomates grandes cortados em fatias 1/2 cebola vermelha cortada em tiras bem finas 1 pepino médio picado1 pimentão verde picado1…

Receita de Coxinha de Batata-doce

17 de outubro de 202017 de outubro de 2020 by admin

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Quem não ama coxinha? O salgadinho mais pedido entre os brasileiros ganha uma releitura com ingredientes mais saudáveis e uma preparação diferenciada longe da fritura, o que garante uma alimentação gostosa e saudável. Aqui vai nossa receita de coxinha com batata-doce, mais uma das nossas super receitas para manter a…

Receita de Sorvete de Maçã e Banana Caseiro

15 de outubro de 202015 de outubro de 2020 by admin

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Para quem adora uma receita fit preparamos essa Receita de Sorvete de Maçã e Banana Caseiro dos Deuses. Ingredientes: 2 copos de iogurte natural desnatado;1 banana;1 maçã sem casca;¼ de xícara de chá de leite desnatado;1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;2 colheres de chá de mel;1…

Receita de Batata-doce assada com ovo e abacate

14 de outubro de 202015 de outubro de 2020 by admin

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Para os amantes das comidas saudáveis nossa receita de Batata-doce assada com ovo e abacate é um verdadeiro exemplar. Digamos que não é dos menos calóricos, mas como todas as calorias são do bem, vale cada mordida. Além de variar no cardápio seu corpo se delicia com essa quantidade de…

5 Benefícios da Melancia

23 de maio de 202023 de maio de 2020 by admin

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A maioria das pessoas sabem que a melancia é uma rica fonte de hidratação, entretanto, poucos sabem que ela também é antioxidante e diurética, você conhecia esses benefícios? 1. Diurética 2. Combate o câncer A melancia ajuda na redução da retenção de líquidos e é bastante importante na prevenção de…

Receita: shake Proteico

3 de abril de 202023 de maio de 2020 by admin

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Bata no liquidificador: 180 ml de leite de coco caseiro1 dose de whey sabor chocolate1 colher de chá rasa de chia 1 colher de sopa de biomassa de banana verde1 dose de café expresso 1 colher de chá de chocoKiPedrinhas de gelo Decore o copo com chocolift derretido e Finalize…

Receita Leite de Amêndoas

13 de março de 202014 de março de 2020 by admin

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Ingredientes 1 copo (200ml) de amêndoas crua4 copos de água (Quem gosta do leite mais consistente, coloque menos água; quem gosta de menos consistente, coloque mais água) Modo de Preparo Lave as amêndoas, deixe de molho de um dia para o outro com água cobrindo ou guarde na geladeira por…

Receita: Crepioca de Povilho

5 de março de 202023 de maio de 2020 by admin

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Ingredientes 1 ovo1 colher de sopa de polvilho azedo1 colher de sopa de requeijão light Modo de Preparo No liquidificador bata bem todos os ingredientes. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, fique atenta para não queimar, é rapidinho. Quando a massa “secar” por cima ponha o recheio de…

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