O poder dos Chás, eles são emagrecedores?

Muito se discute sobre o poder que os chás tem sobre nosso corpo, daí surgem questionamentos do tipo eles podem nos curar? pode emagrecer? Nesse post tentei dar uma ideia geral sobre o poder deles.

Que os chás são poderosos nos já sabemos.

O poder das plantas é milenar. Hoje em dia descobriu-se que a junção de vários chás pode ter um poder grande em nosso organismo.

Chás diuréticos são os principais indicados para aqueles que querem desinchar e regular as funções do organismo.

Não esqueça que além dos chás você deve beber muita água.

Aliado aos chás devemos ter uma série de mudanças de hábitos. Vou elencar os dois que acho principais.

Alimentação

Mas se você está querendo perder muito peso, o ideal é procurar um nutricionista para lhe acompanhar nesse início de processo. Mas como a internet está aí com várias novidades eu falei um pouquinho de 9 mitos da Dieta Low Carb, você conhece?

Em fim, parece que a receita todo mundo sabe mas nunca é fácil por em prática, por isso temos que lançar mão de alguns recursos para nos ajudar nessa empreitada, pelo menos no início para dar aquele animo onde você vê que consegue.

Então minha receita para perder peso definitivamente foi, começar com alimentação saudável, nisso me ajudou muito alguns aplicativos onde eu anotava tudo que comia no dia, assim era mais fácil verificar como estava minha alimentação, se estava ingerindo mais calorias do que devia ou não.

Apesar de comer melhor como eu tinha o hábito de comer muito e minha cabeça ainda não estava preparada para esses novos hábitos usei um produto natural que me ajudou demais.

Aliado a tudo isso houve uma mudança de hábitos, colocar chás emagrecedores em minha rotina diária foi uma delas.

Exercícios Físicos

E por fim, como eu não podia ir para academia resolvi fazer exercícios em casa, primeiro procurei videos aleatórios no youtube, mas descobri o Queima Diária que é um aplicativo tipo netflix do mundo fitness onde tem várias aulas para você fazer em casa. Se quiser saber mais sobre ele pode clicar aqui!

Sempre faço as aulas da Missão Fitnes, Desafio Gabriela Pugliesi e Desafio Yoga, amo demais.

E-book Grátis

E como estou dando dicas e quero que vocês alcancem os resultados que eu alcancei, tenho um presentinho especial, eu tenho um E-BOOK (livro digital) com todas as melhores receitas de Chás Emagrecedores…

São Super Chás… Muito PODEROSOS que podem acelerar seu metabolismo em mais de 200% e fazer a gordura derreter q nem manteiga no fogo!!! 

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