Como fazer o vinagre de maçã
Após termos escrito sobre os benefícios do vinagre de maçã muitas meninas nos procuraram querendo saber se existia uma receita caseira desse vinagre, e nós, como boas adeptas da alimentação consciente e o mais natural possível fomos logo procurar como fazer o vinagre de maçã. E ficamos felizes em trazer…
Receita FIT – Bolinhas de Frango & Abóbora
Confere essa receita fit de Bolinhas de FRANGO & ABÓBORA feito na airfryer! E eu garanto que não tem salgadinho FIT melhor que esse. Receita super simples que agrada o paladar! Ingredientes: 1 peito de frango desfiado300g de abóbora cozida2 colheres de sopa de farinha de aveia Modo de Preparo…
Suco digestivo
Olá meninas, hoje trago para vocês uma receitinha simples e saborosa: um Suco digestivo, rico em fibras para auxiliar nessa função tão importante de nosso organismo. Todas sabemos que para manter uma vida saudável e alcançarmos nossas metas de emagrecimento é importante que nosso corpo funcione direitinho. Dentre essas funções…
As maravilhas e bênçãos do vinagre de maçã
O vinagre de maçã é conhecido por trazer muitos benefícios à saúde. A matriz natural de ácidos e minerais presentes nele mantém o equilíbrio de ácidos e o metabolismo mineral do corpo. Quer ouvir ao invés de ler? Clique aqui! Esse tipo de vinagre inclui proporções de 19 minerais, contendo…
Como esquecer um amor
Muitas pessoas passam por um momento inevitável em suas vidas, de não saber como esquecer um amor. Algumas delas encontram-se em um abismo que parece não ter fim e muito menos saída. Mas será que é realmente tão difícil assim esquecer alguém que ama? Como é que todo mundo consegue…
Suco para emagrecer: Suco em jejum para perda de peso
Tradicionalmente, dietas com suco são usadas para fins de desintoxicação com o ganho adicional de perda de peso. Os princípios por trás disso são diretos e fazem sentido, mas são projetados apenas por um curto período de 2 a 3 dias no máximo (geralmente chamado de suco detox). Ao consumir…
Como está seu nível de colesterol?
De maneira geral os médicos recomendam que pelo menos uma vez por ano seja feito exame para apurar o nível de colesterol. Muitos de nós apenas sorrimos e concordamos, enquanto alguns poucos realmente fazem o teste anualmente. Mas a maioria das pessoas esquece ou propositalmente não vai porque não vê…
Creme de couve-flor com alho-poró
Uma porção de couve-flor contém 77% do valor diário recomendado de vitamina C. É também uma boa fonte de potássio, proteína, tiamina, riboflavina, niacina, magnésio, fósforo, fibras, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantotênico e manganês, vamos trazer essa saúde toda para a nossa alimentação? Confere a receita de creme de couve-flor com…
Glúten o que é e como pode lhe causar problemas digestivos
Nos dias atuais com toda a mídia a respeito deste tema vemos muitas pessoas se perguntando sobre: glúten o que é? Nesse artigo você encontrará algumas informações para clarear essas dúvidas. Você ou um membro da sua família sente inchaço depois de comer pão? Se você respondeu sim, é possível…
Benefícios da Canela
A canela é uma especiária muito consumida, além de seu sabor característico os benefícios da canela a tornam um alimento muito apreciado por aqueles que querem melhorar a saúde. Origem e tipos de Canela Você deve se lembrar dos estudos de história onde inúmeras embarcações seguiam para o oriente em…