Abajur? Dicas e idéias
A iluminação do ambiente é sem sobra de dúvidas um dos pontos mais importantes da decoração. É ela que dá aconchego ou vivacidade ao cômodo. Para que o ambiente fique iluminado com um charme a mais, uma ótima opção é o uso de Abajur. Me conta, você tem abajur na…
Receita: Crepioca de Povilho
Ingredientes 1 ovo1 colher de sopa de polvilho azedo1 colher de sopa de requeijão light Modo de Preparo No liquidificador bata bem todos os ingredientes. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, fique atenta para não queimar, é rapidinho. Quando a massa “secar” por cima ponha o recheio de…
Ervas e vitaminas para dentes saudáveis
A busca por uma vida mais saudável pode ser verificada também na busca por ter dentes saudáveis, nos dias atuais essa deve ser uma preocupação constante para todos. Nossa dieta moderna fez com que muitos de nós ficássemos deficientes em certos minerais e nossa saúde bucal pode ser afetada adversamente.…
Sanduíche de tomate com salada de Ovos
O sanduíche é uma receita perfeita para levar a refeição. Vai dar saciedade e manter a quantidade de calorias. Ingredientes 1 ovoAlcaparra (1 colher de sopa)2 tomatesiogurte grego naturalSal e pimenta a gosto4 fatias de pão integralAlfaceManjericão a gosto Modo de preparo Para a salada cozinho o ovo por 8…
Misto quente de batata-doce, abacate e ovo
O sanduíche de hoje está um pouco diferente, graças a um ingrediente especial. O pão foi substituído por esse vegetal cheio de sabor. Não é só mais saudável como também é vegano. Torradas de Batata-Doce com Abacate e Ovo Ingredientes 1 batata doce grande (300g)1 ovo (70g)1/2 abacate (110g)Suco de…
Receita de ovos mexidos com espinafre e Ricota
Bom dia pessoal, nada melhor que começar o dia com uma super receita de ovos mexidos com espinafre e ricota, não é? Ovos com Espinafre e Ricota Então vamos se animar em mudar a cara desse ovinho de sua dieta low carb. Ou se você só está procurando novas maneiras…
Desafio mais saúde e mudança de hábitos
Hoje começa nosso desafio de mais saúde e mudança de hábitos. Vem com a gente participar desse desafio de mais saúde através da mudança de pequenos hábitos. Não apenas para o Carnaval, mas para a vida toda. Nossa intenção é que nessas duas semanas comecemos uma nova etapa de nossas…
Queda de cabelo, o que pode ser?
Muitas pessoas se perguntam o que pode ser a queda de cabelo pela qual está passando, nesse artigo vamos mostrar o que pode ser e quais os tratamentos disponíveis. Prevenir a queda de cabelo feminino pode parecer uma tarefa esmagadora e impossível. Muitas pessoas percebem que esse problema é uma…
Biotina: O que é e para que serve?
A biotina é uma vitamina essencial que foi agrupada com as vitaminas do complexo B desde que foi descoberta, em leveduras ao lado de outras vitaminas B. Embora seja tecnicamente conhecido como vitamina B7, essa designação não é muito comum, pois geralmente é simplesmente referido como biotina. Inicialmente, foi encontrado…
Torradas de Batata Doce
Eu amo torradas de batata doce, porque são muito versáteis … podem ficar doces ou salgadas, podem servir como entradas ou refeições completas, tudo depende se sua criatividade. Use frutas frescas, frutas secas, iogurte, granola, chocolate, ovos, abacate, tomate, restos de vegetais, pesto, camarão, salmão defumado … a lista continua!…