Benefícios da Canela
A canela é uma especiária muito consumida, além de seu sabor característico os benefícios da canela a tornam um alimento muito apreciado por aqueles que querem melhorar a saúde.
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Saúde
Níveis de açúcar no sangue
Quando falamos em níveis de açúcar no sangue muitas pessoas não entendem a diferença entre hiperglicemia e hipoglicemia. Descubra aqui quais as diferenças e como isso pode afetar sua saúde.
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Ansiedade e depressão: como podem afetar sua dieta
É perfeitamente normal sentir ansiedade e depressão ocasionalmente e muitas vezes a resposta a esses sentimentos é dada através da dieta.
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Benefícios da Cenoura
Todos dizem que devemos consumir vários vegetais que são bons para a saúde. Conheça aqui quais são os benefícios da Cenoura para nossas vidas.
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Suco Detox para limpar o fígado
Quando o corpo está cheio de toxinas o fígado não desempenha suas funções normalmente. Essa é a razão pela qual as pessoas não perdem peso, apesar de seu esforço ou métodos utilizados.
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Benefícios das sementes de Chia para perder peso
Se você é fã de comida saudável, definitivamente já ouviu falar sobre as sementes de chia, mas você sabia que
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8 Benefícios das Sementes de Chia
1. Elas são ótimas para o seu sistema digestivo Com uma porção de sementes de chia por dia, seu corpo
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3 Dicas para comprar um Pão Saudável
O pão é um alimento básico na dieta da maioria dos brasileiros. Mas quando se pensa em alimentação saudável surge
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O poder dos Chás, eles são emagrecedores?
Muito se discute sobre o poder que os chás tem sobre nosso corpo, daí surgem questionamentos do tipo eles podem
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A verdade sobre Dieta Detox
Elas são populares, mas não está provado que fazem o que dizem que farão: eliminar as toxinas do seu sistema. De fato, elas podem ser arriscadas e até “o tiro sair pela culatra”.
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